Anatomia En Equilibrio

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ACUPUNTURA Y MIGRAÑA

ANATOMIA EN EQUILIBRIOPosted by OSTEODREN 05 Oct, 2017 12:44:21
La acupuntura es una técnica de la Medicina Tradicional China que trabaja con los flujos energéticos del cuerpo, regulando las disfunciones ocasionadas por los estancamientos de Xi (energía) que circulan por el cuerpo por meridianos, en los que se encuentran los diferentes puntos que se utilizan como tratamiento en esta técnica.

Uno de los casos para los que más personas acuden son las temidas migrañas y dolores de cabeza, personas que cansadas de probar todo tipo de tratamientos buscan ayuda en técnicas alternativas como la Acupuntura.

Esta técnica puede ser utilizada tanto para el momento de dolor agudo como para la mejora a largo plazo.
Desde Osteodren recomendamos realizar un tratamiento completo para la prevención de la migraña, reduciendo la frecuencia y la intensidad de las crisis y mejorando la calidad de vida del paciente.

¿CUÁNTO DURA UN TRATAMIENTO COMPLETO PARA PREVENIR LA MIGRAÑA?

Normalmente las personas que acuden a este tipo de terapia llevan varios años con este problema por lo que es algo crónico que necesita paciencia y constancia.
Las circunstancias personales de cada paciente pueden ser muy diversas por lo que la duración de las sesiones puede oscilar entre unas 12 y 20 sesiones.
Inicialmente se realizan 2 sesiones por semana durante unas dos semanas aproximadamente. Las siguientes 3 ó 4 semanas se realizará 1 sesión por semana y en base a la evaluación del paciente se irán espaciando a 15 días incluso una al mes.
Lo ideal es, una vez terminado el tratamiento de choque, realizar un recordatorio de un par de sesiones cada cierto tiempo para evitar volver al punto de partida.

¿QUE RESULTADOS SE PUEDEN CONSEGUIR?

Como decíamos antes cada paciente es diferente por lo que los resultados pueden ir desde el menor número de crisis, minoración de la intensidad de las mismas o disminución de la medicación.

CONCLUSIÓN

Aunque no se puede decir que la Acupuntura es la solución definitiva para los dolores de cabezas y migrañas, si podemos afirmar que mejora notablemente la calidad de vida de las personas que sufren de esta patología.





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MASAJE Y DEPORTE

ANATOMIA EN EQUILIBRIOPosted by OSTEODREN 29 Aug, 2017 09:08:50

MASAJE Y DEPORTE: Que nos aporta un buen masaje después de un esfuerzo deportivo

El masaje es una técnica manual que se utiliza principalmente para el alivio del dolor.
En el ámbito del deporte, el masaje es un recurso muy necesario para la eliminación de sobrecargas innecesarias que pueden derivar en problemas musculares e incluso estructurales más graves.

Es importante tener en cuenta que, realizar masajes de forma regular ayuda a la prevención de muchas dolencias que pueden hacer que nuestra práctica habitual se convierta en problemática.

Además, el masaje aporta beneficios a nivel del sistema nervioso. El contacto piel con piel hace que nuestro cuerpo entre en un proceso de relajación.

Todos estos beneficios se concentran en lo que todo deportista desea que es, por una parte ayudar a la Prevención de Lesiones, ya que acelera la recuperación muscular post-esfuerzo, previniendo posibles sobrecargas musculares que puedan conducir a una lesión y por otra, Mejorar el Rendimiento

Los deportistas de alto rendimiento se dan masajes con una frecuencia diaria o tras cada sesión de entrenamiento. Si no podemos aplicarlo tan a menudo se debería realizar al menos una vez a la semana, tras la sesión más dura.
En el caso de los deportistas populares deberían utilizar el masaje al menos una vez cada dos semanas como método de prevención de lesiones.

Por tanto la práctica del masaje puede considerarse parte indispensable de un entrenamiento completo.






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